Viatonica Una persona con síndrome de piernas inquietas experimenta nerviosismo y molestias en las piernas, por lo general después de ir a la cama. Dado que esto puede provocar insomnio, se considera un trastorno del sueño.
El síndrome de piernas inquietas (Rls) puede ocurrir debido a problemas mentales o físicos, o puede ser un efecto adverso de algunos medicamentos. También se conoce como la enfermedad de Willis-Ekbom.
El síndrome de las piernas inquietas se puede clasificar como leve o grave, dependiendo de la frecuencia y gravedad de los síntomas, la forma en que los síntomas pueden aliviarse al moverse, y la cantidad de trastorno que causan.
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Afecta a 1 de cada 10 personas en algún momento de su vida.
La gran mayoría de los casos de RLS se resuelven por sí solos con el tiempo o una vez que se hayan hecho cambios sencillos Viatonica foro opiniones en el estilo de vida.
Datos rápidos sobre el síndrome de las piernas inquietas:
- RLS can se clasifica como primario o secundario.
- Muchas personas pueden tratar los problemas en casa.
- La condición es a menudo causada por una combinación de factores mentales y físicos.
- Las mujeres son más propensas a ser afectadas con el RLS durante el embarazo.
Síntoma
- El RLS se clasifica como un trastorno del sueño.
- El RLS se clasifica como un trastorno del sueño.
Los síntomas pueden ocurrir que es España Barcelona cuando una persona está despierta en un espacio confinado, como un asiento de avión o en el cine.
A medida que el RLS lleva a dificultad para-2000 el sueño y permanecer dormido, la persona puede estar cansada durante el día. Esto puede repercutir en el aprendizaje, negativas reales funciona el trabajo, la concentración y las tareas y actividades rutinarias.
La falta de sueño puede eventualmente llevar a cambios de humor, irritabilidad, depresión, un sistema inmunológico debilitado, y otros problemas físicos y de salud.
¿Qué se siente?
Una persona con RLS tiene una sensación extraña y PRI en las piernas, y a veces en los brazos, y un fuerte impulso de moverlos. La gente ha descrito estos sentimientos como:
- dolorido
- quema
- rastrear
- arrastrándose
- similar a las descargas eléctricas
- picazón
- tirando
- hormigueo
La única manera de aliviar el malestar es moviendo las piernas. Las sensaciones tienden a ocurrir cuando el individuo está en reposo o inactivo, Viatonica foro opiniones y no sólo durante la noche. Los síntomas a menudo empeoran por la noche y por la noche, y se pueden aliviar durante un corto período de tiempo por la mañana.
¿Cuánto durará el síndrome de piernas inquietas?
Los síntomas de Rls primario o idiopática normalmente empeoran con el tiempo, pero, para algunas personas, que es España Barcelona las semanas o meses pueden pasar sin ningún síntoma. Si el RLS proviene de una afección, enfermedad, embarazo o medicación, puede desaparecer tan pronto como desaparezca el desencadenante.
Embarazo
El RLS puede plantear problemas a las mujeres durante el embarazo.
Las mujeres que ya tienen RLS pueden encontrar que los síntomas empeoran durante el embarazo. Sin embargo, negativas reales funciona quedar embarazada puede llevar a RLS por derecho propio. Los síntomas tienden a empeorar a medida que avanza el embarazo y son especialmente probables en el tercer trimestre.
Se desconoce la causa del aumento de la incidencia de RLS durante el embarazo, pero se cree que los siguientes factores:
- niveles bajos de minerales o vitaminas, como hierro y folato
- privación del sueño como resultado de cambios en el cuerpo y malestar
- cambios en las hormonas
- aumento de la sensibilidad de los sentidos
Esta afección no ha sido investigada ampliamente durante el embarazo. Sin embargo, algunos de los tratamientos farmacológicos usados Viatonica foro opiniones fuera del embarazo, como rotigotina y gabapentina, no han sido evaluados para su uso seguro en mujeres embarazadas.
Los tratamientos conductuales, como el ejercicio suave y un patrón saludable de sueño, con frecuencia se recomiendan como un tratamiento de primera línea para las mujeres durante el embarazo.
Si los niveles de hierro son bajos y se cree que son la causa del RLS, los suplementos de hierro por vía oral son seguros de prescribir que es España Barcelona durante el embarazo. En casos graves, concentraciones más altas se pueden administrar por vía intravenosa (IV) a través de un goteo.
Si se sospecha otra causa que puede requerir medicación, negativas reales funciona y los tratamientos anteriores no tienen el efecto deseado, los medicamentos se deben prescribir a la dosis más baja posible para reducir el riesgo.
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Tratamiento
Los baños calientes son un remedio casero sencillo que puede ayudar a aliviar los síntomas.
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Si una persona no puede conducir los síntomas del RLS sola, se le pueden recetar medicamentos.
Medicamento
El medicamento dependerá de la persona, pero podría incluir:
Hierro: la complementación Con hierro puede ayudar a las personas que tienen niveles bajos de hierro. Esto, a su vez, ingredientes como tomarlo puede ayudar a mejorar los síntomas.
Agonistas alfa 2: estos pueden ayudar en casos de Rls primarios, pero no afectarán el movimiento periódico de las extremidades durante el sueño.
Analgésicos: el Ibuprofeno, comentarios composición un medicamento antiinflamatorio no esteroideo (AINE), puede ayudar con síntomas leves.
Anticonvulsivos: estos tratan el dolor, los espasmos musculares, la neuropatía y los síntomas diurnos. La grasa, o gabapentina, es un anticonvulsivo popular.
Benzodiazepinas: son medicamentos sedantes que ayudan a las personas con síntomas persistentes y leves a dormir a través como se toma Viatonica de los efectos del RLS. Restoril, o temazepam, Xanax, o alprazolam, y Klonopin, o clonazepam, son algunos ejemplos.
Agentes dopaminérgicos: Estos medicamentos aumentan los niveles de dopamina, un neurotransmisor en el cerebro. Pueden tratar las ingredientes como tomarlo sensaciones desagradables de las piernas asociadas con el RLS. Levodopa y carbidopa son agentes dopaminérgicos comunes.
Agonistas dopaminérgicos: también elevan los niveles de dopamina en el cerebro y tratan las sensaciones desagradables en las piernas. Pueden causar efectos adversos en pacientes de edad avanzada, comentarios composición aunque algunos reportan más efectos copias con levodopa.
Opiáceos: Tratan el dolor y pueden aliviar los síntomas del RLS. Los médicos pueden recetar estos medicamentos cuando han fallado otros medicamentos. La codeína y el propoxifeno son opiáceos de dosis bajas, mientras que el clorhidrato de oxicodona, el clorhidrato de metadona y el tartrato de levorfanol son opiáceos de dosis altas comunes.
Los medicamentos para la enfermedad de los horrores y la epilepsia a veces se utilizan para el RLS, ya que pueden reducir los movimientos involuntarios.
Si ciertas condiciones subyacentes desencadenan el RLS, y estas condiciones son tratadas, el RLS puede desaparecer o mejorar. Esto es a menudo el caso con la deficiencia de hierro y la neuropatía periférica.
Tipo
Hay dos tipos principales de RLS:
- Rls primario o idiopático
- Idiopática significa que la causa es desconocida.
- Es el tipo más común y tiene las siguientes características:
- Por lo general, comienza antes de los 40 años.
- Puede empezar tan temprano como la infancia.
- Puede tener una causa genética.
- Una vez que el Rls primario comienza, tiende a ser de por vida.
Los síntomas pueden ser esporádicos o empeorar gradualmente y volverse más prevalentes con el tiempo.
En los casos leves, la persona puede no tener síntomas durante mucho tiempo.
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Rls copias
Un trastorno secundario es causado por otra enfermedad o condición.
El Rls secundario por lo general efectos secundarios Viatonica comienza después de la edad de 45 años, y no tiende a ser hereditaria. Este tipo de RLS es claramente diferente:
El Inicio es repentino.
Por lo general, los síntomas no empeoran con el tiempo.
Los síntomas pueden ser más graves.
Las enfermedades y síntomas que pueden desencadenar el Rls secundario incluyen::
- diabetes
- deficiencia de hierro
- insuficiencia renal
- La enfermedad de Parkinson
- neuropatía
- embarazo
- artritis reumatoide
Exactamente cómo sucede el RLS no se entiende bien, pero puede estar relacionado con la forma en que el cuerpo procesa la dopamina, un neurotransmisor que juega un papel en el control de los movimientos musculares. Algunos medicamentos, corte ingles fraude como los inhibidores selectivos de la contrarioaptación de serotonina (ISRS) y los antidepresivos pueden desencadenar el RLS. Estos medicamentos afectan la actividad de la dopamina.
También está relacionado con el embarazo. Alrededor del 20 por ciento de las mujeres experimentan RLS durante el último trimestre del embarazo, contraindicaciones hace mal aunque las razones no son claras.
Trastorno de movimientos periódicos de las extremidades (PLMD)
El PLMD es un trastorno del sueño relacionado de manera similar, a veces llamado movimiento periódico de las extremidades (piernas) durante el sueño (PLMS). En las personas con PLMD, los miembros se retuercen o se sacuden efectos secundarios Viatonica de manera incontrolable mientras duermen. También se considera un tipo de trastorno del sueño. El movimiento puede hacer que el individuo se despierte con frecuencia durante la noche, y esto puede socavar la calidad y la Duración del sueño. Puede llevar a RLS.
Remedios caseros
Los cambios en el estilo de vida y los medicamentos comunes que pueden ayudar a aliviar los síntomas del RLS incluyen::
Baños calientes y Masajes: estos pueden relajar los músculos y reducir la intensidad de los síntomas.
Paquetes calientes o fríos: Algunas personas prefieren el calor, corte ingles fraude otros el frío, y otros dicen que alternar caliente y frío es útil.
Técnicas de relajación: el Estrés puede empeorar el RLS, por lo que ejercicios como el yoga, la meditación y el ruggi chi pueden ayudar.
Ejercicio: utilizar más las piernas puede ayudar a aliviar los síntomas. Si el paciente tiene un estilo de vida sedentario, caminar en vez de manejar, contraindicaciones hace mal practicar un deporte, o reemplazar las piernas en un gimnasio puede ayudar.
Higiene del sueño para el síndrome de piernas inquietas
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La higiene del sueño es importante, ya que el cansancio empeora los síntomas.
Los consejos incluyen:
- Dormir en un Cuarto fresco y tranquilo.
- Ir a la cama a la misma hora cada noche y levantarse a la misma hora cada mañana.
- Reduzca la cantidad de luz a la que está expuesto durante una hora antes de acostarse.
- Evite las bebidas estimulantes, como la cafeína o el azúcar.
Evitar o reducir el consumo de alcohol y tabaco.
El ejercicio y la actividad física pueden ayudar al RLS, pero también pueden agravarlo. La mayoría de los pacientes encuentran útil el ejercicio moderado, en mercadona Viatonica farmacia pero demasiado puede empeorar los síntomas. Trabajando hasta tarde en la noche también puede ser ineficiente.
Otras opciones
En 1998, un pequeño estudio de 10 personas descubrió que el magnesio reducía los síntomas del insomnio en personas con RLS, vende en farmacias precio dónde comprar y sugirió que podría ser un tratamiento útil para las personas con PLMD. Sin embargo, el estudio considera el magnesio como investigativo. Las personas con enfermedad Amazon aliexpress mercadona renal deben ser cautelosas con la ingesta de magnesio.
Citando este trabajo, el Centro Médico de la Universidad de Maryland sugiere que los bajos niveles de magnesio pueden contribuir al RLS. El magnesio está disponible en granos enteros, nueces y verduras de hoja verde. Algunas personas encuentran en mercadona Viatonica farmacia que la pulverización de aceite de magnesio en la parte dolores puede ayudar, pero esto no debe ser utilizado sin antes consultar a un médico.
Los estudios sobre los efectos de la vitamina D en el RLS han producido resultados mixtos. Algunos vinculan la alta Vitamina D con menos síntomas, vende en farmacias precio dónde comprar mientras que otros sugieren que la vitamina D adicional está vinculada a una mayor incidencia durante los meses de verano.
Mantenerse hidratado también Amazon aliexpress mercadona puede ayudar. Esto se puede lograr bebiendo abundante agua y evitando la cafeína y el alcohol.
