¿Cómo puedo tratar mi problema de control de la vejiga? El tratamiento depende del tipo de incontinencia que tenga. Su médico puede recomendar que primero pruebe tratamientos de salud de autocontrol. Haga cambios en su estilo de vida. Es posible que pueda reducir las fugas cambiando su estilo de vida.
Beba la cantidad correcta de líquido en el momento adecuado. Pregúntele a su médico si debe beber menos líquido durante el día. Sin embargo, no limite los líquidos hasta el punto de deshidratarse. Su médico puede decirle cuánto y cuándo beber en función de su salud, actividades y clima local.
Para limitar los viajes nocturnos al baño, es posible que desee dejar de beber unas horas antes de acostarse, pero solo si su médico lo sugiere. Limitar los alimentos y bebidas que contienen cafeína, como el chocolate, el té, el café y los refrescos, puede ayudar a reducir las fugas. También debe limitar las bebidas alcohólicas.
Que pueden aumentar la cantidad de orina producida por su cuerpo. La cantidad de orina que una persona necesita producir varía de persona a persona, dependiendo de la cantidad de líquido que bebe, la cantidad de sudor que suda, la cantidad de líquido que usa al respirar y los medicamentos que toma.
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Sea físicamente activo. Incluso si no desea estar físicamente activo cuando tiene beneficios de seguro de desempleo, la actividad física regular composicion es importante para controlar el peso y la buena salud en general. Incluso una actividad como caminar puede mejorar su salud. Si te preocupa no tener un inodoro cerca durante la actividad física, busca un lugar con un inodoro cercano, funciona como un centro comercial, un parque comunitario o un gimnasio local contraindicaciones. Mantenga un peso saludable. Su riesgo de desarrollar UI ingredientes y otras enfermedades, como la diabetes, es mayor si tiene sobrepeso u obesidad. Perder peso puede ayudarlo a tener menos fugas, y evitar aumentar de peso puede prevenir el seguro de desempleo.
Los estudios sugieren que a medida que aumenta su índice de masa corporal, es más probable que huya. Si tiene sobrepeso u obesidad, hable con su médico sobre cómo perder peso. Evite el estreñimiento contraindicaciones. El estreñimiento puede empeorar la salud del tracto urinario y conducir a la interfaz de usuario. Discuta con su médico la posibilidad de beber composicion más líquidos y comer suficiente fibra para evitar el estreñimiento funciona. Los médicos usan medicamentos llamados antimuscarínicos ingredientes, como oxibutinina y tolterodina, antidepresivos tricíclicos y agonistas beta-3 para tratar la interfaz de usuario, pero pueden causar estreñimiento.
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Deje de fumar. Si fuma, pida ayuda para dejar de fumar. Dejar de fumar a cualquier edad es bueno para la salud de su vejiga y para su salud en general. Fumar aumenta sus posibilidades opiniones reales de desarrollar incontinencia de esfuerzo, foro ya que fumar causa una tos crónica o de larga duración. Podría mejorar su seguro de desempleo si logra dejar de toser. Fumar también causa comentarios la mayoría de los casos efectos secundarios de cáncer de vejiga. Algunas personas dicen que fumar hace que su vejiga esté más irritada. Limite las fugas urinarias caminando foro Puede reducir las fugas haciendo actividad física y manteniendo un peso saludable. Entrena tu vejiga El entrenamiento de la vejiga consiste en orinar de acuerdo.
Con un horario establecido para ayudar a reducir las fugas. Su médico puede sugerirle usar el inodoro con un horario regular, llamado micción programada. Alargar gradualmente el tiempo efectos secundarios entre las visitas al baño puede ayudar a estirar la vejiga para que pueda contener más orina. Anote sus hábitos de inodoro diarios para Sevinal Opti opiniones que usted y su médico puedan revisar su diario comentarios. Hacer ejercicios para los músculos del piso pélvico. Los músculos fuertes del piso pélvico retienen la orina mejor que los músculos débiles foro. Puede fortalecer los músculos opiniones reales de su piso pélvico haciendo ejercicios de Kegel. Estos ejercicios consisten en tensar y relajar los músculos que controlan el flujo de orina.
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Una revisión de los estudios mostró que las mujeres. Que recibieron entrenamiento de los músculos del piso pélvico tenían muchas precio más probabilidades de mejorar sus fugas que aquellas que no recibieron entrenamiento debe hacer ejercicios del piso pélvico al orinar. Los hombres crema también pueden beneficiarse de los ejercicios musculares del piso pélvico. El fortalecimiento de estos músculos precio puede ayudar a un hombre a orinar con menos frecuencia, especialmente si gotea después de orinar. Un profesional de la salud.
Como un fisioterapeuta capacitado en terapia del suelo pélvico, puede ayudarlo a aprovechar al máximo sus ejercicios de Kegel al ayudarlo crema a mejorar su fuerza muscular central. Su tronco incluye los músculos del torso, especialmente la parte inferior de la espalda precio, los músculos del piso pélvico y el abdomen. Todos estos músculos mantienen su pelvis alineada con su columna vertebral crema, lo que promueve una buena postura y equilibrio. Su fisioterapeuta puede mostrarle cómo hacer ciertos ejercicios como parte de sus actividades diarias.
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Como conducir o sentarse en un escritorio. No necesita equipo especial para los ejercicios de Kegel. Sin embargo, puede aprender cómo realizar correctamente los ejercicios de Kegel usando donde comprar, utiliza sensores especiales para medir las contracciones musculares que controlan la micción. Controle su necesidad en farmacias de orinar. Es posible que pueda suprimir o controlar la fuerte necesidad de orinar, que se llama la supresión de la necesidad o urgencia de orinar. Con este tipo de entrenamiento de la vejiga, puede preocuparse menos por encontrar un baño a toda prisa. Algunas personas se distraen para olvidarse de su necesidad de orinar.
Otras personas encuentran que las respiraciones largas relajantes o la inmovilidad pueden ayudarlas. Hacer ejercicios como tomarlo del suelo pélvico para fortalecer el suelo pélvico también puede ayudar a controlar la necesidad de orinar. Las presiones rápidas y fuertes sobre los músculos del suelo pélvico pueden ayudar a suprimir la emergencia cuando ocurre, donde comprar lo que puede ayudarlo a llegar al baño antes de huir en farmacias. ¿Cómo puede mi médico tratar mi problema de control de la vejiga? Si no puede controlar la incontinencia tratándose a sí mismo y adoptando nuevos hábitos, su médico puede recetarle medicamentos, un dispositivo médico, un agente de hinchazón.
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Como último recurso, una cirugía para tratar la incontinencia vesical. Medicamento En caso de incontinencia de emergencia, su médico puede recetarle uno de los siguientes medicamentos en forma de pastilla, España líquido o parche para relajar los antimuscarínicos de la vejiga, como la oxibutinina y la tolterodina beta-3 amazon agonistas adrenérgicos beta-3 estimuladores del receptor antidepresivos tricíclicos Un médico puede usar toxina botulínica A mercadona, o Botox, para tratar la incontinencia urinaria cuando otros medicamentos La inyección de Botox en la vejiga lo relaja, haciendo más espacio para la orina y reduciendo.
El riesgo de desarrollar UI. Para los hombres. Si usted es un hombre con UI, su médico puede recetarle otro tipo de medicamento, además de antimuscarínicos, si también tiene un agrandamiento mercadona de la próstata. Dispositivos médicos las mujeres y los hombres España con incontinencia desbordante pueden necesitar usar un catéter para vaciar su vejiga. Un profesional de la salud puede enseñarle a usar un catéter amazon. Es posible que necesite usar un catéter de vez en cuando, varias veces al día o todo el tiempo. Los catéteres que se usan todo el tiempo drenan la orina de la vejiga en una bolsa unida al muslo con una correa.
