La dieta para la diverticulitis es una dieta rica en líquidos recomendada por los médicos para aliviar los síntomas de la inflamación de los divertículos. Antes de enumerar los alimentos recomendados para los divertículos inflamados, explicamos qué es divertículo, qué es la diverticulosis y la diverticulitis y cómo se manifiestan .
Qué son los divertículos, diverticulosis y diverticulitis
Los divertículos son dilataciones, similares a pequeños sacos, que forman en el colon o sigma, la parte final del aula.
A medida que envejecemos, muchas personas desarrollan estos pequeños bolsillos sobresalientes en el Revestimiento del aula grueso. Esta afección se conoce como diverticulosis . A menudo no da ningún síntoma o síntomas insignificantes, por lo que muchas personas no se dan cuenta de que tienen divertículos.
Sin embargo, cuando los divertículos se inflaman o se infectan, diverticulitis e inflamación de los divertículos pueden desarrollarse .
Los síntomas de la diverticulitis aguda
La Diverticulitis es una condición aguda que puede causar síntomas dolorosos, incluyendo:
- dolor abdominal;
- náuseas ;
- Tuvo arcadas.;
- estreñimiento;
- hinchazón ;
- temperatura;
- diarrea.
Las causas de la diverticulitis
Muchos expertos creen que la causa de la diverticulosis y la diverticulitis es una dieta baja en fibra. Esto explicaría por qué en Asia y África, donde la nutrición es más rica en fibra, hay menos casos de diverticulosis y diverticulitis.
Cómo tratar la diverticulitis
El tratamiento de la diverticulitis puede requerir un tratamiento basado en antibióticos y en casos severos también cirugía .
Con un tratamiento basado en antibióticos y una dieta líquida por lo general comienza a sentirse mejor dentro de dos o tres días. De lo rec es importante notificar al médico.
Debe ponerse en contacto inmediatamente con el médico incluso en caso de:
- fiebre ;
- empeoramiento de un dolor de estómago;
- Tuvo arcadas.
De hecho, estos signos de advertencia pueden indicar complicaciones de la diverticulitis que pueden requerir hospitalización .
La dieta líquida para la diverticulitis
En caso de diverticulitis aguda, el médico puede aconsejarle que siga una dieta líquida durante unos días. La dieta líquida recomendada en caso de síntomas graves de diverticulitis puede incluir:
- agua ;
- zumos de frutas sin pulpa, como el zumo de manzana;
- caldo;
- Paletas sin trozos de fruta o de pulpa;
- jalea;
- cubos de hielo;
- té o café sin crema.
Dieta baja en fibra para divertículos inflamados
Poco a poco, dependiendo de la intensidad y severidad de los síntomas y siempre siguiendo las recetas del médico, será posible volver a una dieta normal.
Volver a una dieta regular tan pronto como sea posible es importante porque una dieta con base líquida, si se sigue durante varios días, puede causar debilidad y otros riesgos, ya que no contiene suficientes nutrientes para restaurar la fuerza.
El médico, tan pronto como te sientas mejor, puede aconsejarte que introduzcas alimentos con baja fibra como antes.:
- refinada, pan blanco;
- corral;
- pescado;
- carne;
- huevos;
- productos lácteos;
frutas enlatadas o cocidas sin cáscara y semillas;
verduras enlatadas o cocidas, como judías verdes, zanahorias y patatas sin cáscara;
cereales de baja fibra;
- leche;
- yogur;
- queso;
- Arroz blanco;
- Pasta blanca;
- fideos;
zumos de frutas y BOH sin pulpa.
Dieta rica en fibra para divertículos
Varios estudios han demostrado que comer alimentos ricos en fibra puede ayudar a aliviar los síntomas de la diverticulosis y la diverticulitis .
Las fibras, de hecho, ayudan a hacer que el más allá se convierta, facilitando su paso por el colon y la expulsión. Una dieta rica en fibra también reduce la presión sobre el tracto digestivo.
De acuerdo con las recomendaciones médicas, las mujeres menores de 51 años deben tomar 25 gramos de fibra al día . Los hombres menores de 51 años en cambio tienen que tomar 38 gramos de fibra al día .
A partir de los 51 años, la cantidad diaria recomendada de fibra para las mujeres es de 21 gramos . Para los hombres mayores de 51 años, la ingesta recomendada de fibra es de 30 gramos por día .
La dieta para el divertículo incluye alimentos ricos en fibra como:
- pan integral, pasta integral y granos integrales;
- frijoles, como frijoles invisible y frijoles negros;
- fruta fresca, como manzanas, peras y ciruelas;
- verduras como patatas, guisantes, espinacas y calabaza.
- Suplementos de fibra para divertículos
Su médico también puede recetar suplementos de fibra, como el psilio (Metamucil) o metilcelulosa (Citrucel ) para tomar de una a tres veces al día.
En el caso de la formación de divertículos, también es importante beber suficiente agua y otros líquidos a lo largo del día para prevenir el estreñimiento .
Alimentos a evitar en caso de divertículos
En el pasado, los médicos recomendaban a los pacientes con enfermedades diverticulares que evitaran los alimentos difíciles de digerir, como nueces, maíz, palomitas de maíz y semillas . De hecho, había un temor de que estos alimentos se ATAs conexas en el divertículo, causando inflamación.
Sin embargo, investigaciones recientes han demostrado que no hay pruebas científicas que respalden esta recomendación . De hecho, las nueces y las semillas, que son ingredientes comunes en muchos alimentos ricos en fibra, como el pan de trigo integral, se recomiendan para las personas con divertículos.
Esperamos que haya sido de ayuda en traer de vuelta los consejos de los médicos sobre qué comer en caso de divertículos, diverticulosis y diverticulitis . Hasta la próxima, M’informo Saludo!
